À PROPOS DE MOI

Bonjour et bienvenue dans l'univers de MANATUROTRAIL !🌿,

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Je suis Priscilia Garcia, naturopathe certifiée, traileuse passionnée depuis plus de 10 ans, et créatrice de MaNaturoTrail.

 

Je vis au cœur des Pyrénées où je conjugue au quotidien passion du sport, amour de la nature et approche holistique du bien-être.

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Mon parcours

Mon chemin vers la naturopathie a commencé… sur les sentiers de montagne ! 🏃‍♀️

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Amoureuse de nature et passionnée de trail, j’ai rapidement ressenti le besoin d’adapter mon alimentation, ma récupération et mon hygiène de vie à ma pratique.

 

Curieuse et déterminée, j’ai commencé à expérimenter : recettes maison, nutrition adaptée, rituels de récupération naturels...

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La veille des courses, je préparais minutieusement mon sac de trail et mes ravitaillements maison — au point que les amis avec qui je courais m’avaient surnommée 'la druide' ! 🧙‍♀️

 

Au fil du temps, j’ai construit une approche fondée sur l’écoute du corps, l’expérience de terrain et les principes de la naturopathie.

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En me plongeant dans le monde du sport outdoor, j’ai vite constaté qu’il était difficile de trouver un accompagnement vraiment global. Bien sûr, des spécialistes existaient — en nutrition notamment— mais il manquait une vision d’ensemble.

Les conseils étaient souvent partiels, parfois contradictoires.

 

C’est ce constat — et l’envie de proposer des solutions plus cohérentes, personnalisées et de qualité — qui m’a poussée à me former sérieusement pendant plus de deux ans en naturopathie.

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👉 Je suis naturopathe certifiée, formée au sein d’un organisme agréé par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN) — syndicat professionnel déclaré auprès du Ministère du Travail, garant d’une approche sérieuse et éthique de la naturopathie.

 

Aujourd’hui encore, il n’existe que très peu d’accompagnement à 360° réellement adapté aux spécificités des sports outdoor et du trail → intégrant à la fois l’alimentation, la récupération, le mental, la régénération et l’équilibre de vie.

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C’est justement ce que je cherche à offrir à travers MaNaturoTrail 🌿.

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Aujourd’hui, j’accompagne…

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Ma philosophie

Pas de méthode toute faite.

Chaque être est unique : j’adapte mes conseils à ton terrain et à ton fonctionnement global.​

 

Envie d’échanger ?​

Je serai ravie de discuter avec toi, de répondre à tes questions, ou tout simplement de partager autour de nos passions communes : le sport, la nature, le bien-être 🌿.

N’hésite pas à me contacter :
👉 sur Instagram →
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👉 ou directement par mail → je te répondrai toujours avec plaisir 🌿: manaturotrail@gmail.com

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Au plaisir d’échanger avec toi et peut-être de t’accompagner dans ton aventure sportive ! 🌟

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Sur les sentiers comme dans la vie, chaque pas compte !

MaNaturoTrail t'accompagne pour revenir à l'essentiel et avancer plus loin!