MES PRESTATIONS
Prépare ton terrain intérieur pour conquérir tous les terrains extérieurs!
Que tu vises ton premier trail ou un Ultra, je t'aide à transformer ton hygiène de vie en une alliée puissante pour franchir chaque ligne d'arrivée avec le sourire et une énergie constante du premier au dernier kilomètre.
La nutrition et l'hygiène de vie sont les piliers invisibles de ta performance.
Courir, grimper, enchaîner les kilomètres... le sport d’endurance est une école de l’exigence.
Mais pour que le corps suive tes ambitions sans s'épuiser, la volonté ne suffit pas : il lui faut le bon carburant et une récupération millimétrée.
Explore mes formules dédiées à la performance et trouve celle qui correspond à ton objectif actuel.
L'Expérience Sport & Performance
Les consultations de naturopathie personnalisées se déroulent à distance (visio via Google Meet) et permettent d’aborder ton hygiène de vie, ton alimentation, ton énergie, ta récupération ou ta pratique sportive.
Ta mutuelle peut prendre en charge tout ou partie les consultations, je t'invite à lire l'article dédié ci-après :
⚠️ Important : La naturopathie est une pratique de bien-être complémentaire.
Elle ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.
En cas de pathologie, consulte ton médecin.
Aucune prescription médicale ne sera faite.
Aucun diagnostic ne sera posé.
Sur les sentiers comme dans la vie, chaque pas compte !
MaNaturoTrail t'accompagne pour revenir à l'essentiel et avancer plus loin!
Priscilia 🌿 — MaNaturoTrail
LE CAMP DE BASE
Le Bilan Initial
Le concept :
On pose le sac et on vérifie l'équipement.
C'est l'état des lieux complet de ta vitalité actuelle pour identifier tes leviers de progression.
Pour qui ?
Le sportif qui veut comprendre son fonctionnement et arrêter de naviguer à vue.
Inclus :
1h30 de bilan approfondi (visio)
Ton protocole personnalisé sous 3 jours ouvrés
1 mois de suivi WhatsApp
Tarif : 70 €
LE RAVITO
La Séance de Suivi
Le concept :
Parce qu'une course se gère sur la durée.
On ajuste ton protocole en fonction de tes sensations de terrain et de ton calendrier de compétition.
Pour qui ?
Pour ceux qui ont déjà fait le Bilan et souhaitent affiner leur stratégie (reprise, pic de charge, affûtage).
Inclus :
45 min de consultation (visio)
Mise à jour de ton protocole
Poursuite du suivi WhatsApp
Tarif : 45 €
LE SOMMET
L'Accompagnement Performance
Le concept :
Pour ceux qui veulent un soutien prioritaire et une expertise ciblée tout au long de leur saison.
Deux formules conçues pour s'adapter à l'exigence de tes défis :
L'ASCENSION
L'idéal pour sécuriser ta préparation et booster ton métabolisme.
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1 Bilan Initial + 2 Séances de Suivi
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Plan d'action personnalisé envoyé sous 3 jours ouvrés.
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Validité : 6 mois
L'ULTRA
Le suivi haute performance pour un soutien total jusqu'à la ligne d'arrivée.
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1 Bilan Initial + 5 Séances de Suivi
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Analyse approfondie et ajustements selon tes pics de forme.
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Validité : 9 mois
Tarif : à partir de 145 €
Au-delà des objectifs sportifs, la santé est un équilibre précieux que l’on construit au quotidien.
Digestion difficile, sommeil irrégulier, stress persistant ou fatigue inexpliquée... ces signaux sont les témoins d’un terrain qui a besoin d'attention.
Dans cet univers, on s'éloigne du chronomètre pour revenir à l'essentiel : ton bien-être profond.
Mon rôle est de t'accompagner dans cette enquête pour comprendre l'origine de tes maux et te redonner les clés d'une vitalité durable.
Mon approche repose sur l'écoute et l'adaptabilité.
Parce que la vie n'est pas une ligne droite, j'ai conçu mes accompagnements pour qu'ils respectent ton propre rythme, avec une flexibilité totale sur la durée.
Prêt(e) à clarifier ton horizon ?
Choisis l'itinéraire qui te correspond pour ancrer tes nouvelles habitudes en toute sérénité. »
PROGRAMME L'HORIZON
Accompagnements
Pour ceux qui veulent un accompagnement durable pour retrouver équilibre et énergie.
TRIMESTRE RELANCE
(3 séances)
Pour faire le point et relancer ta vitalité.
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1 Bilan + 2 Suivis
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+ ton protocole personnalisé
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+ 1 mois de suivi WhatsApp.
Valable 6 mois.
SEMESTRE ANCRAGE
(6 séances)
Le parcours approfondi pour transformer tes habitudes.
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1 Bilan + 5 Suivis
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+ ton protocole personnalisé
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+ 1 mois de suivi WhatsApp.
Valable 9 mois.
Tarif : À partir de 145 €
L'univers Equilibre
💻 Comment se déroulent les séances ?
Les consultations de naturopathie personnalisées se déroulent 100% à distance (visio via Google Meet).Elles nous permettent d’aborder en profondeur ton hygiène de vie, ton alimentation, ton énergie, ta récupération ou ta pratique sportive.
💳 Prise en charge Mutuelles
Ta mutuelle peut prendre en charge tout ou partie des consultations. Je t'invite à consulter la liste des mutuelles partenaires via l'article dédié :
⚠️ Mentions Importantes
La naturopathie est une pratique de bien-être complémentaire.Elle ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.En cas de pathologie, consulte ton médecin.Aucune prescription médicale ne sera faite.Aucun diagnostic ne sera posé.